Irregular Periods: స్త్రీల ఆరోగ్యంలో మెన్స్ట్రుయేషన్ (పీరియడ్స్) ఒక సహజమైన ప్రక్రియ. సాధారణంగా ప్రతి 28 నుండి 35 రోజులకు ఒకసారి పీరియడ్స్ రావడం సహజమైన సైకిల్‌గా పరిగణిస్తారు. అయితే, కొంతమందికి పీరియడ్స్ ఆలస్యంగా రావడం, ముందే రావడం లేదా కొన్ని నెలలు రాకపోవడం వంటి ఇబ్బందులు ఎదురవుతాయి. ఈ పరిస్థితిని ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ (Irregular Periods) అంటారు. ఈ సమస్య గర్భధారణ (Pregnancy) అవకాశాలను ప్రభావితం చేయగలదా? అనే ప్రశ్న చాలా మహిళలలో ఉంటుంది.
 |
| Irregular Periods and Pregnancy |
పీరియడ్స్ ఎందుకు సరిగ్గా రావు?
పీరియడ్స్ సరిగ్గా రాకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. వాటిలో ముఖ్యమైనవి:
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత (Hormonal Imbalance)
- పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS)
- థైరాయిడ్ సమస్యలు
- అధిక ఒత్తిడి (Stress)
- అధిక బరువు లేదా తక్కువ బరువు
- తగిన ఆహారం లేకపోవడం, సడన్ డైట్ మార్పులు
- ఎక్కువ వ్యాయామం లేదా ఫిజికల్ స్ట్రెస్
ఈ కారణాల వల్ల అండోత్పత్తి (Ovulation) సరిగా జరగకపోవచ్చు. అండోత్పత్తి అంటే గర్భధారణకు అవసరమైన ఎగ్ విడుదల కావడం. ఇది లేకుండా ప్రెగ్నెన్సీ సాధ్యంకాదు.
Also Read: RFID టెక్నాలజీ IVF లో ఎలా సహాయపడుతుంది?
ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ & ప్రెగ్నెన్సీ అవకాశాలు
పీరియడ్స్ సరిగ్గా రాకపోవడం అనేది ప్రతి సారి ప్రెగ్నెన్సీ రాదని అర్థం కాదు. కానీ గర్భధారణ అవకాశాలు తగ్గిపోవచ్చు. ఎందుకంటే:
- అండోత్పత్తి ఎప్పుడు జరుగుతుందో అంచనా వేయడం కష్టమవుతుంది.
- అండోత్పత్తి లేకపోవడం లేదా ఆలస్యంగా జరగడం వలన గర్భధారణ కోసం సరైన సమయం మిస్ అవుతారు.
- PCOS, థైరాయిడ్ వంటి సమస్యలు గర్భధారణకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
అందువల్ల పీరియడ్స్ సరిగా లేని మహిళలు ప్రెగ్నెన్సీకి ఎక్కువ సమయం తీసుకోవాల్సి రావచ్చు లేదా ఫర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్ అవసరం కావచ్చు.
ఎప్పుడు డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి?
- 2-3 నెలలపాటు పీరియడ్స్ రాకపోతే
- ప్రతి సారి సైకిల్ చాలా అసమానంగా ఉంటే (40 రోజులు గ్యాప్, 20 రోజులు గ్యాప్ లాంటివి)
- PCOS, థైరాయిడ్ లక్షణాలు ఉంటే
- గర్భధారణ కోసం ప్రయత్నించి ఒక సంవత్సరం అయినా ఫలితం రాకపోతే
డాక్టర్ హార్మోన్ల టెస్టులు, అల్ట్రాసౌండ్ వంటి పరీక్షలు చేసి సమస్య ఏదో గుర్తిస్తారు.
చికిత్స - జీవనశైలి మార్పులు
పీరియడ్స్ సరిగా రావడానికి డాక్టర్ సూచించే చికిత్సలు, మందులు తప్పక పాటించాలి. అదేవిధంగా:
- తగిన బరువును కాపాడుకోవాలి
- హెల్తీ డైట్ తీసుకోవాలి (ప్రోటీన్, గ్రీన్ వెజిటబుల్స్, ఫ్రూట్స్)
- రెగ్యులర్ వ్యాయామం చేయాలి
- ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలి
- PCOS లేదా థైరాయిడ్ ఉంటే డాక్టర్ సూచించిన మందులు క్రమం తప్పకుండా వాడాలి
పీరియడ్స్ ఇర్రెగ్యులర్‌గా ఉండటం వల్ల ప్రెగ్నెన్సీ అవకాశాలు తగ్గినా, అది అసాధ్యం కాదు. సరైన వైద్య సలహా, జీవనశైలి మార్పులు, అవసరమైతే ఫర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్స్ ద్వారా గర్భధారణ సాధ్యమే. ముఖ్యంగా సమస్యను అర్థం చేసుకుని ముందుగా చర్యలు తీసుకోవడం అత్యంత ముఖ్యం.
Also Read: MACS టెక్నిక్ గురించి తెలుసా?
మరింత సమాచారం కోసం ఇప్పుడే మా ఛానల్ ను సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి Pozitiv Fertility