Precaution After IVF Pregnancy: IVF (In Vitro Fertilization) ప్రక్రియ విజయవంతంగా పూర్తయిన తర్వాత గర్భధారణకు అనుకూలమైన శరీర, మానసిక పరిస్థితులు అవసరం. ఎంబ్రియో ట్రాన్స్ఫర్ అయిన తర్వాత గర్భం నిలవాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అత్యంత అవసరం. ఇవి గర్భధారణ విజయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. కాబట్టి ప్రతి మహిళ ఈ దశలో శ్రద్ధగా ఉండాలి.
1. శారీరక విశ్రాంతి అవసరం: ఎంబ్రియో ట్రాన్స్ఫర్ తర్వాత కొన్ని రోజులు బాగా విశ్రాంతి అవసరం. పూర్తి బెడ్ రెస్ట్ అవసరం లేకపోయినా, శారీరక శ్రమలేవీ చేయకూడదు. బరువు ఎత్తడం, ఎక్కువ నడకలు, మెట్లు ఎక్కడం వంటివి చేయడం మానేయాలి.
2. ఆహారపరంగా శ్రద్ధ: పౌష్టికాహారం తీసుకోవడం ద్వారా శరీరానికి కావాల్సిన ఎనర్జీ, హార్మోన్ల సమతుల్యత వస్తుంది. ఐరన్, కాల్షియం, ఫోలిక్ యాసిడ్, ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి. ఎక్కువగా ఫ్రూట్స్, కూరగాయలు, తాజా ఆహారం తీసుకోవడం మంచిది. ఆల్కహాల్, ధూమపానం, జంక్ ఫుడ్, క్యాఫీన్ వంటివి పూర్తిగా నివారించాలి.
3. మానసిక శాంతి మరియు ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడం: IVF తర్వాత గర్భం నిలవాలంటే మానసికంగా ప్రశాంతంగా ఉండాలి. చాలా మంది మహిళలు IVF తర్వాత చాలా వరకు టెన్షన్ ఫీలవుతారు. కానీ, అలా కాకుండా ధైర్యంగా ఉండి, అవసరమైతే కౌన్సిలింగ్ తీసుకోవాలి. మెడిటేషన్, యోగ వంటి శాంతిదాయకమైన యాక్టివిటీస్ చేయడం మంచిది.
Also Read: IVF సక్సెస్ రేట్ ఎంత? దేనిమీద IVF సక్సెస్ రేట్ ఆధారపడి ఉంటుంది?
4. మెడిసిన్ క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి: IVF తర్వాత డాక్టర్ ఇచ్చే హార్మోన్ ఇంజెక్షన్లు, ట్యాబ్లెట్లు క్రమంగా తీసుకోవాలి. టైం మిస్ అవ్వకుండా రెగ్యులర్‌ గా తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎలాంటి కొత్త మందులు తీసుకునే ముందు డాక్టర్ అనుమతి తప్పనిసరి.
5. యోనీ నుంచి రక్తస్రావం, నొప్పి వచ్చినపుడు అప్రమత్తంగా ఉండాలి: IVF తర్వాత కొంత లేత బ్లీడింగ్ సాధారణం అయినా, ఎక్కువగా వస్తే, నొప్పి ఎక్కువైతే వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలి. వాంతులు, ఫీవర్, బలం లేకపోవడం వంటి లక్షణాలు ఉన్నా నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
IVF ట్రీట్మెంట్ తర్వాత తీసుకునే జాగ్రత్తలు గర్భధారణ విజయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మంచి ఆహారం, విశ్రాంతి, మానసిక శాంతి, ఔషధాలు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ఇవన్నీ కలిసి మీ ప్రయాణాన్ని విజయవంతం చేస్తాయి. ఎలాంటి అనుమానాలు ఉన్నా వెంటనే డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి.
Also Read: IVF ట్రీట్మెంట్ ముందు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?
మరింత సమాచారం కోసం ఇప్పుడే మా ఛానల్ ను సబ్స్క్రైబ్ చేసుకోండి Pozitiv Fertility