Healthy Sperm Parameters: ఆరోగ్యకరమైన వీర్యం యొక్క కనీస పారామీటర్లు ఏంటి?

Healthy Sperm Parameters: ఆరోగ్యకరమైన వీర్యం (Healthy Semen) అర్ధం స్పెర్మ్ నాణ్యత, కౌంట్, మోటిలిటీ మరియు మార్ఫాలజీ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (WHO) విడుదల చేసిన తాజా గైడ్‌లైన్స్ ప్రకారం, ఒక ఆరోగ్యకరమైన పురుషుడి వీర్యం కోసం కనీస పారామీటర్లు ఇవే:

Minimum Sperm Requirements

1. వీర్య పరిమాణం (Semen Volume): సాధారణంగా ఒక ఇజాక్యులేషన్ సమయంలో కనీసం 1.5 మిల్లీ లీటర్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ వీర్యం ఉత్పత్తి కావాలి. తక్కువ పరిమాణం అంటే స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉండే అవకాశం ఉంది.
2. స్పెర్మ్ కౌంట్ (Sperm Count): ఒక మిల్లీ లీటర్ వీర్యంలో కనీసం 15 మిలియన్ స్పెర్మ్ సెల్స్ ఉండాలి. మొత్తం వీర్య పరిమాణానికి తగ్గట్టుగా మొత్తం కౌంట్ 39 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ అయితే మెరుగైన ఫెర్టిలిటీ అవకాశాలు ఉంటాయి.
3. మోటిలిటీ (Sperm Motility): స్పెర్మ్ సెల్స్ శరీరంలో ముందుకు కదిలే సామర్థ్యాన్ని మోటిలిటీ అంటారు. ఇందులో కనీసం 40% మోటైల్ స్పెర్మ్ ఉండాలి. ఇందులో 32% స్పెర్మ్ సెల్స్ చురుకుగా (progressively motile) కదలాల్సి ఉంటుంది.
4. మార్ఫాలజీ (Sperm Morphology): సాధారణ ఆకారంలో ఉన్న స్పెర్మ్ సెల్స్ శాతం కనీసం 4% ఉండాలి (strict Kruger criteria ప్రకారం). స్పెర్మ్ తల, మెడ, తోక నిర్మాణం లోపించినవైతే ఫెర్టిలిటీకి ఇబ్బందులు కలుగుతాయి.
5. లిక్విఫికేషన్ టైం (Liquefaction Time): వీర్యం బయటకు వచ్చిన తరువాత 20–30 నిమిషాల్లో ద్రవ రూపంలోకి మారాలి. ఇది తక్కువైనా లేదా ఎక్కువైనా సమస్య.
6. pH స్థాయి: సాధారణంగా వీర్య pH 7.2 నుండి 8.0 మధ్యలో ఉండాలి. ఇది ఆమ్లత/క్షార స్థాయిని సూచిస్తుంది.

Healthy Sperm Parameters

ఈ పారామీటర్లు అన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఫెర్టిలిటీకి అవసరం. వీటిలో ఏదైనా డెఫిషియెన్సీ కనిపిస్తే, తగిన వైద్య పరీక్షలు మరియు డాక్టర్ గైడెన్స్ అవసరం. అదనంగా, జీవనశైలి, ఆహారం, మానసిక ఒత్తిడి, వయసు కూడా వీర్యం నాణ్యతపై ప్రభావం చూపుతాయి.

Also Read: డిప్రెషన్ మేల్ infertility ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?