IVF Hormone Effects on Body Weight: గర్భధారణ కోసం IVF (In Vitro Fertilization) చికిత్స చేయించుకుంటున్నప్పుడు మహిళల్లో శరీరంలో చాలా మార్పులు జరుగుతాయి. వాటిలో ఒకటి బరువు పెరగడం. చాలా మంది మహిళలు IVF ప్రక్రియ మొదలైన తర్వాత బరువు వేగంగా పెరుగుతుందని గమనిస్తారు. కానీ ఇది ఎంతవరకు సాధారణం? ఈ బరువు పెరగడం శాశ్వతమా? లేదా హార్మోన్ల కారణంగా తాత్కాలికమా? ఇప్పుడు దీని గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం.
 |
| IVF Hormone Effects on Body Weight |
IVF ట్రీట్మెంట్ సమయంలో బరువు ఎందుకు పెరుగుతుంది?
IVF చికిత్సలో మహిళ శరీరాన్ని గర్భానికి సిద్ధం చేయడానికి అనేక హార్మోనల్ మందులు, ఇంజెక్షన్లు ఇస్తారు. ఇవి అండాలు ఉత్పత్తి అయ్యే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
IVF చికిత్సలో మహిళ శరీరాన్ని గర్భానికి సిద్ధం చేయడానికి అనేక హార్మోనల్ మందులు, ఇంజెక్షన్లు ఇస్తారు. ఇవి అండాలు ఉత్పత్తి అయ్యే విధానాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
Also Read: వయస్సు పెరిగితే PCOD తగ్గిపోతుందా? - Dr. Sasi Priya
ఈ సమయంలో శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇలా ఉంటాయి:
హార్మోన్ల మార్పులు: IVFలో వాడే హార్మోన్లు (ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్) నీటిని నిల్వచేయడం, bloating కలిగించడం, ఆకలిని పెంచడం వంటివి చేస్తాయి.
నీటి నిల్వ (Water retention): అండాల ఉత్పత్తి (ovarian stimulation) సమయంలో శరీరంలో నీరు నిల్వ ఉండటం వల్ల తాత్కాలికంగా 1-3 కిలోల వరకు బరువు పెరుగుతుంది.
ఎమోషనల్ ఈటింగ్: IVF సమయంలో ఆందోళన, ఒత్తిడి, ఆశలు ఇవన్నీ ఎక్కువ ఆకలిని కలిగేలా కలుగచేస్తాయి.
శరీర చలనం తగ్గడం: చికిత్స సమయంలో విశ్రాంతి అవసరమని చెప్పడం వల్ల వ్యాయామం తగ్గిపోవచ్చు. దాంతో metabolism స్లో అవుతుంది.
సాధారణంగా ఎంత బరువు పెరగడం నార్మల్?
IVF ట్రీట్మెంట్ సమయంలో సాధారణంగా 2 నుండి 5 కిలోల వరకు బరువు పెరగడం సాధారణం.
అది ఎక్కువగా హార్మోన్ల ప్రభావం వల్ల తాత్కాలికంగా మాత్రమే ఉంటుంది. చికిత్స పూర్తయ్యాక, హార్మోన్లు నార్మల్ స్థాయికి వచ్చాక, ఆ బరువు తగ్గిపోతుంది.
అయితే 5 కిలోలకంటే ఎక్కువ బరువు పెరిగితే లేదా వాపు, bloating, పొట్టలో నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే అది Ovarian Hyperstimulation Syndrome (OHSS) అనే సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. వెంటనే వైద్యుని సంప్రదించాలి.
IVF సమయంలో బరువు పెరగడాన్ని ఎలా నియంత్రించాలి?
1. సమతుల ఆహారం తీసుకోండి: ప్రోటీన్, ఫైబర్, కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
2. జంక్ ఫుడ్, ఎక్కువ ఉప్పు ఉన్న ఆహారం నివారించండి: ఇవి నీటి నిల్వను పెంచుతాయి.
3. తేలికపాటి వ్యాయామం చేయండి: డాక్టర్ సూచించిన మేరకు వాకింగ్ లేదా లైట్ యోగా చేయవచ్చు.
4. నీరు కలిగిన పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోండి: నీరు ఎక్కువగా తాగడం bloating తగ్గిస్తుంది.
5. నిద్ర సరిపడా ఉండాలి: హార్మోన్ల సంతులనం కోసం నిద్ర చాలా అవసరం.
బరువు పెరగడం IVF ఫలితంపై ప్రభావం చూపుతుందా?
కొంతవరకు చూపుతుంది. అధిక బరువు లేదా obesity IVF సక్సెస్ రేటును తగ్గించవచ్చు, ఎందుకంటే హార్మోన్ల ప్రభావం శరీరంలో తక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే IVF ప్రారంభించే ముందు మరియు సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన బరువు ఉంచడం మంచిది.
ఈ సమయంలో శరీరంలో జరిగే మార్పులు ఇలా ఉంటాయి:
హార్మోన్ల మార్పులు: IVFలో వాడే హార్మోన్లు (ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్) నీటిని నిల్వచేయడం, bloating కలిగించడం, ఆకలిని పెంచడం వంటివి చేస్తాయి.
నీటి నిల్వ (Water retention): అండాల ఉత్పత్తి (ovarian stimulation) సమయంలో శరీరంలో నీరు నిల్వ ఉండటం వల్ల తాత్కాలికంగా 1-3 కిలోల వరకు బరువు పెరుగుతుంది.
ఎమోషనల్ ఈటింగ్: IVF సమయంలో ఆందోళన, ఒత్తిడి, ఆశలు ఇవన్నీ ఎక్కువ ఆకలిని కలిగేలా కలుగచేస్తాయి.
శరీర చలనం తగ్గడం: చికిత్స సమయంలో విశ్రాంతి అవసరమని చెప్పడం వల్ల వ్యాయామం తగ్గిపోవచ్చు. దాంతో metabolism స్లో అవుతుంది.
సాధారణంగా ఎంత బరువు పెరగడం నార్మల్?
IVF ట్రీట్మెంట్ సమయంలో సాధారణంగా 2 నుండి 5 కిలోల వరకు బరువు పెరగడం సాధారణం.
అది ఎక్కువగా హార్మోన్ల ప్రభావం వల్ల తాత్కాలికంగా మాత్రమే ఉంటుంది. చికిత్స పూర్తయ్యాక, హార్మోన్లు నార్మల్ స్థాయికి వచ్చాక, ఆ బరువు తగ్గిపోతుంది.
అయితే 5 కిలోలకంటే ఎక్కువ బరువు పెరిగితే లేదా వాపు, bloating, పొట్టలో నొప్పి, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంటే అది Ovarian Hyperstimulation Syndrome (OHSS) అనే సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. వెంటనే వైద్యుని సంప్రదించాలి.
IVF సమయంలో బరువు పెరగడాన్ని ఎలా నియంత్రించాలి?
1. సమతుల ఆహారం తీసుకోండి: ప్రోటీన్, ఫైబర్, కూరగాయలు, పండ్లు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
2. జంక్ ఫుడ్, ఎక్కువ ఉప్పు ఉన్న ఆహారం నివారించండి: ఇవి నీటి నిల్వను పెంచుతాయి.
3. తేలికపాటి వ్యాయామం చేయండి: డాక్టర్ సూచించిన మేరకు వాకింగ్ లేదా లైట్ యోగా చేయవచ్చు.
4. నీరు కలిగిన పదార్థాలు ఎక్కువగా తీసుకోండి: నీరు ఎక్కువగా తాగడం bloating తగ్గిస్తుంది.
5. నిద్ర సరిపడా ఉండాలి: హార్మోన్ల సంతులనం కోసం నిద్ర చాలా అవసరం.
బరువు పెరగడం IVF ఫలితంపై ప్రభావం చూపుతుందా?
కొంతవరకు చూపుతుంది. అధిక బరువు లేదా obesity IVF సక్సెస్ రేటును తగ్గించవచ్చు, ఎందుకంటే హార్మోన్ల ప్రభావం శరీరంలో తక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే IVF ప్రారంభించే ముందు మరియు సమయంలో ఆరోగ్యకరమైన బరువు ఉంచడం మంచిది.
IVF ట్రీట్మెంట్ సమయంలో బరువు పెరగడం చాలా మంది మహిళల్లో కనిపించే సాధారణ మరియు తాత్కాలిక మార్పు. ఇది శరీరంలో జరుగుతున్న హార్మోన్ల మార్పుల సంకేతం మాత్రమే. మీరు సరిగా ఆహారం తీసుకుంటూ, తేలికపాటి వ్యాయామం చేస్తూ, మానసికంగా ప్రశాంతంగా ఉంటే ఈ బరువు సహజంగానే తగ్గిపోతుంది.