Endometrium Layer in Pregnancy: ప్రతి స్త్రీ శరీరంలో గర్భధారణ జరగడానికి అనేక అంశాలు సమన్వయంగా పనిచేయాలి. వాటిలో అత్యంత ముఖ్యమైనది గర్భాశయంలోని పొర, అంటే ఎండోమెట్రియం (Endometrium). ఈ పొర లేకపోతే లేదా సరిగా పనిచేయకపోతే, మహిళకు గర్భం ధరించే అవకాశం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ కారణంగానే చాలా మంది స్త్రీలు “ఎండోమెట్రియల్ పొర సన్నగా ఉంది”, “గర్భాశయం సిద్ధంగా లేదు” అని విని ఉంటారు. మరి ఈ పొర ఎంత ముఖ్యమో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.
 |
| Endometrium Layer in Pregnancy |
ఎండోమెట్రియం అంటే ఏమిటి?
ఎండోమెట్రియం అనేది గర్భాశయపు లోపలి పొర. ప్రతి నెలా ఈ పొర మందంగా తయారవుతుంది, అండం విడుదలైన తర్వాత అది ఫర్టిలైజ్ అయితే ఆ ఎండోమెట్రియం మీదే గర్భం స్థిరపడుతుంది. అంటే ఈ పొర గర్భధారణకు అవసరమైన “సాఫ్ట్ కుషన్” లాంటిది. ఫర్టిలైజ్ అయిన అండం (Embryo) ఈ పొర మీద ఇంప్లాంట్ అవుతుంది.
ఎండోమెట్రియం లేకపోతే లేదా సన్నగా ఉంటే ఏమవుతుంది?
ఎండోమెట్రియం అనేది గర్భాశయపు లోపలి పొర. ప్రతి నెలా ఈ పొర మందంగా తయారవుతుంది, అండం విడుదలైన తర్వాత అది ఫర్టిలైజ్ అయితే ఆ ఎండోమెట్రియం మీదే గర్భం స్థిరపడుతుంది. అంటే ఈ పొర గర్భధారణకు అవసరమైన “సాఫ్ట్ కుషన్” లాంటిది. ఫర్టిలైజ్ అయిన అండం (Embryo) ఈ పొర మీద ఇంప్లాంట్ అవుతుంది.
ఎండోమెట్రియం లేకపోతే లేదా సన్నగా ఉంటే ఏమవుతుంది?
ఎండోమెట్రియల్ పొర మందం 7 నుండి 10 మిల్లీమీటర్ల మధ్య ఉండాలి.
ఇది సన్నగా (less than 6 mm) ఉంటే, ఎంబ్రియో సరిగ్గా ఇంప్లాంట్ కావడం కష్టమవుతుంది.
పొర దెబ్బతిన్నా, ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినా లేదా హార్మోన్ అసమతుల్యత ఉన్నా, గర్భం స్థిరపడదు.
ఎండోమెట్రియం పూర్తిగా లేకపోతే గర్భధారణ అసాధ్యం అవుతుంది, ఎందుకంటే అండం నిలబడే స్థలం ఉండదు.
ఎండోమెట్రియం పొర దెబ్బతినడానికి కారణాలు:
1. హార్మోన్ల అసమతుల్యత: ముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ స్థాయి తక్కువైతే పొర సరిగా తయారవదు.
2. ఇన్ఫెక్షన్లు (Infections): ట్యూబర్క్యులోసిస్ లేదా ఇతర గర్భాశయ ఇన్ఫెక్షన్లు పొరను దెబ్బతీస్తాయి.
3. D&C సర్జరీలు: గర్భస్రావం తరువాత లేదా మెనస్ట్రువల్ సమస్యల కోసం చేసే సర్జరీలు పొరను పలుచగా చేయవచ్చు.
4. బ్లడ్ సప్లై తగ్గడం: గర్భాశయానికి సరైన రక్తప్రసరణ జరగకపోతే పొర సరైన రీతిలో ఎదగదు.
5. ఆరోగ్య సమస్యలు: థైరాయిడ్, PCOD, డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధులు కూడా హార్మోన్లపై ప్రభావం చూపుతాయి.
ఇది సన్నగా (less than 6 mm) ఉంటే, ఎంబ్రియో సరిగ్గా ఇంప్లాంట్ కావడం కష్టమవుతుంది.
పొర దెబ్బతిన్నా, ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చినా లేదా హార్మోన్ అసమతుల్యత ఉన్నా, గర్భం స్థిరపడదు.
ఎండోమెట్రియం పూర్తిగా లేకపోతే గర్భధారణ అసాధ్యం అవుతుంది, ఎందుకంటే అండం నిలబడే స్థలం ఉండదు.
ఎండోమెట్రియం పొర దెబ్బతినడానికి కారణాలు:
1. హార్మోన్ల అసమతుల్యత: ముఖ్యంగా ఈస్ట్రోజన్ హార్మోన్ స్థాయి తక్కువైతే పొర సరిగా తయారవదు.
2. ఇన్ఫెక్షన్లు (Infections): ట్యూబర్క్యులోసిస్ లేదా ఇతర గర్భాశయ ఇన్ఫెక్షన్లు పొరను దెబ్బతీస్తాయి.
3. D&C సర్జరీలు: గర్భస్రావం తరువాత లేదా మెనస్ట్రువల్ సమస్యల కోసం చేసే సర్జరీలు పొరను పలుచగా చేయవచ్చు.
4. బ్లడ్ సప్లై తగ్గడం: గర్భాశయానికి సరైన రక్తప్రసరణ జరగకపోతే పొర సరైన రీతిలో ఎదగదు.
5. ఆరోగ్య సమస్యలు: థైరాయిడ్, PCOD, డయాబెటిస్ వంటి వ్యాధులు కూడా హార్మోన్లపై ప్రభావం చూపుతాయి.
 |
| Uterus Lining and Fertility |
ఎండోమెట్రియం మందం పెంచడానికి చేయవలసినవి:
1. హార్మోన్ థెరపీ: వైద్యులు ఈస్ట్రోజన్ మందులు ఇవ్వడం ద్వారా పొర వృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తారు.
2. సమతుల్య ఆహారం: దానిమ్మ, బీట్‌రూట్, ఆకుకూరలు, వాల్‌నట్స్, అల్లం వంటివి రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.
3. వర్కౌట్ & యోగా: ప్రతిరోజూ తేలికపాటి వ్యాయామం, ప్రాణాయామం చేస్తే గర్భాశయానికి ఆక్సిజన్ సరఫరా పెరుగుతుంది.
4. స్ట్రెస్ తగ్గించుకోవడం: ఒత్తిడి తగ్గితే హార్మోన్ల సమతుల్యత తిరిగి వస్తుంది.
5. మద్యం, పొగ తాగడం దూరంగా ఉంచడం: ఇవి బ్లడ్ ఫ్లో తగ్గించి పొర వృద్ధిని అడ్డుకుంటాయి.
వైద్య పరిష్కారాలు: ఎండోమెట్రియం పొర చాలా సన్నగా ఉన్నవారికి ప్లేట్‌లెట్ రిచ్ ప్లాస్మా (PRP) థెరపీ, లేదా హార్మోనల్ సపోర్ట్ ట్రీట్మెంట్ లాంటి పద్ధతులు ఉపయోగిస్తారు. IVF చేసుకునే సమయంలో కూడా వైద్యులు పొర మందం, హార్మోన్ల స్థాయిలు అన్ని పరిశీలించి గర్భం ఇంప్లాంట్ అయ్యే అవకాశాలు పెంచుతారు.
ఎండోమెట్రియం పొర గర్భధారణకు “బేస్” లాంటిది. ఈ పొర ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే ఒక మహిళ తల్లి కావడం సాధ్యమవుతుంది. కాబట్టి, గర్భం రావడం ఆలస్యం అవుతున్నప్పుడు హార్మోన్ల స్థాయిలు, గర్భాశయ పొర మందం తప్పనిసరిగా పరీక్షించుకోవాలి. సరైన నిర్ధారణ, సరైన చికిత్సతో తల్లి కావడం ఖచ్చితంగా సాధ్యమే.
2. సమతుల్య ఆహారం: దానిమ్మ, బీట్‌రూట్, ఆకుకూరలు, వాల్‌నట్స్, అల్లం వంటివి రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.
3. వర్కౌట్ & యోగా: ప్రతిరోజూ తేలికపాటి వ్యాయామం, ప్రాణాయామం చేస్తే గర్భాశయానికి ఆక్సిజన్ సరఫరా పెరుగుతుంది.
4. స్ట్రెస్ తగ్గించుకోవడం: ఒత్తిడి తగ్గితే హార్మోన్ల సమతుల్యత తిరిగి వస్తుంది.
5. మద్యం, పొగ తాగడం దూరంగా ఉంచడం: ఇవి బ్లడ్ ఫ్లో తగ్గించి పొర వృద్ధిని అడ్డుకుంటాయి.
వైద్య పరిష్కారాలు: ఎండోమెట్రియం పొర చాలా సన్నగా ఉన్నవారికి ప్లేట్‌లెట్ రిచ్ ప్లాస్మా (PRP) థెరపీ, లేదా హార్మోనల్ సపోర్ట్ ట్రీట్మెంట్ లాంటి పద్ధతులు ఉపయోగిస్తారు. IVF చేసుకునే సమయంలో కూడా వైద్యులు పొర మందం, హార్మోన్ల స్థాయిలు అన్ని పరిశీలించి గర్భం ఇంప్లాంట్ అయ్యే అవకాశాలు పెంచుతారు.
ఎండోమెట్రియం పొర గర్భధారణకు “బేస్” లాంటిది. ఈ పొర ఆరోగ్యంగా ఉంటేనే ఒక మహిళ తల్లి కావడం సాధ్యమవుతుంది. కాబట్టి, గర్భం రావడం ఆలస్యం అవుతున్నప్పుడు హార్మోన్ల స్థాయిలు, గర్భాశయ పొర మందం తప్పనిసరిగా పరీక్షించుకోవాలి. సరైన నిర్ధారణ, సరైన చికిత్సతో తల్లి కావడం ఖచ్చితంగా సాధ్యమే.